{"id":11616,"date":"2025-08-30T08:00:00","date_gmt":"2025-08-30T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/margemsul.sapo.pt\/?p=11616"},"modified":"2025-08-29T10:56:19","modified_gmt":"2025-08-29T09:56:19","slug":"unidade-movel-de-saude-em-palmela-novas-acoes-em-setembro-e-outubro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/margemsul.com\/en\/atualidade\/unidade-movel-de-saude-em-palmela-novas-acoes-em-setembro-e-outubro\/","title":{"rendered":"Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade em Palmela: Novas a\u00e7\u00f5es em setembro e outubro"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade est\u00e1 a implementar uma s\u00e9rie de iniciativas gratuitas durante os meses de setembro e outubro, abrangendo todas as freguesias da regi\u00e3o. Estas a\u00e7\u00f5es visam promover a sa\u00fade e o bem-estar da popula\u00e7\u00e3o, com foco em diversas \u00e1reas essenciais para a qualidade de vida dos cidad\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objetivos das A\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As atividades programadas t\u00eam como principal objetivo aumentar a literacia em sa\u00fade e incentivar estilos de vida saud\u00e1veis. Atrav\u00e9s de uma abordagem educativa, a Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade procura informar e capacitar os cidad\u00e3os sobre temas relevantes para a sua sa\u00fade. As a\u00e7\u00f5es est\u00e3o alinhadas com o Objetivo de Desenvolvimento Sustent\u00e1vel 3, que preconiza a promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade de qualidade para todos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Programa\u00e7\u00e3o das Atividades<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As atividades est\u00e3o distribu\u00eddas ao longo de setembro e outubro, com datas e locais espec\u00edficos. Abaixo, apresentamos um resumo das principais a\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Setembro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>11 de setembro<\/strong>: Educa\u00e7\u00e3o sobre Sa\u00fade do Cora\u00e7\u00e3o\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Casa Povo Palmela, Centro Social em Lagame\u00e7as<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00 &#8211; 12h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>25 de setembro<\/strong>: Rastreio do Cancro Colo-Retal\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Uni\u00e3o Social Sol Cresc. Marateca \u2013 \u00c1guas Moura<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00 &#8211; 12h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>29 de setembro<\/strong>: Educa\u00e7\u00e3o sobre Sa\u00fade do Cora\u00e7\u00e3o\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Aires (junto \u00e0 Igreja)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00 &#8211; 12h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>15, 16, 17 e 19 de setembro<\/strong>: Rastreio do Cancro Colo-Retal\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Junto ao Mercado Municipal de Pinhal Novo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00 &#8211; 16h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>26 de setembro<\/strong>: Fisioterapia \u2013 Rastreio de Equil\u00edbrio\/Aptid\u00e3o F\u00edsica com Aconselhamento Personalizado\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Junto \u00e0 Biblioteca Municipal de Pinhal Novo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Outubro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2 de outubro<\/strong>: Envelhecimento Ativo\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Junto \u00e0 Biblioteca Municipal de Pinhal Novo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>13 de outubro<\/strong>: Sa\u00fade Mental e Bem-Estar na Idade Maior\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Parque M\u00e1rio Bento, Poceir\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>16 de outubro<\/strong>: Nutri\u00e7\u00e3o na Idade Maior\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Parque das Caravanas, \u00c1guas Moura<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>23 de outubro<\/strong>: Preven\u00e7\u00e3o de Quedas\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: SIM &#8211; Sociedade de Instru\u00e7\u00e3o Musical, Quinta do Anjo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>30 de outubro<\/strong>: Polimedica\u00e7\u00e3o e Automedica\u00e7\u00e3o\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: Sociedade Recreativa e Cultural do Povo do B.\u00ba Alentejano<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>31 de outubro<\/strong>: Fisioterapia \u2013 Rastreio de Equil\u00edbrio\/Aptid\u00e3o F\u00edsica com Aconselhamento Personalizado\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Local<\/strong>: SIM &#8211; Sociedade de Instru\u00e7\u00e3o Musical, Quinta do Anjo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio<\/strong>: 10h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Temas Abordados<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As a\u00e7\u00f5es programadas abrangem uma variedade de temas relevantes para a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o, incluindo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Educa\u00e7\u00e3o sobre Sa\u00fade do Cora\u00e7\u00e3o<\/strong>: Informa\u00e7\u00f5es sobre como manter um cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, fatores de risco e h\u00e1bitos alimentares adequados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rastreio do Cancro Colo-Retal<\/strong>: Import\u00e2ncia da dete\u00e7\u00e3o precoce e como realizar o rastreio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fisioterapia e Aconselhamento Personalizado<\/strong>: Avalia\u00e7\u00e3o da aptid\u00e3o f\u00edsica e orienta\u00e7\u00f5es para melhorar o equil\u00edbrio e a mobilidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Envelhecimento Ativo<\/strong>: Estrat\u00e9gias para promover um envelhecimento saud\u00e1vel e ativo, com foco na manuten\u00e7\u00e3o da autonomia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sa\u00fade Mental e Bem-Estar<\/strong>: Discuss\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, especialmente na popula\u00e7\u00e3o idosa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nutri\u00e7\u00e3o na Idade Maior<\/strong>: Dicas sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e as suas implica\u00e7\u00f5es na sa\u00fade dos idosos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preven\u00e7\u00e3o de Quedas<\/strong>: Medidas para evitar quedas e les\u00f5es, especialmente em pessoas mais velhas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polimedica\u00e7\u00e3o e Automedica\u00e7\u00e3o<\/strong>: Orienta\u00e7\u00f5es sobre o uso seguro de medicamentos e a import\u00e2ncia de consultar profissionais de sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A Import\u00e2ncia da Participa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As iniciativas s\u00e3o abertas a todos os adultos e n\u00e3o requerem inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via. A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma oportunidade valiosa para aprender sobre sa\u00fade e bem-estar, al\u00e9m de promover a intera\u00e7\u00e3o social entre os participantes. O envolvimento da comunidade \u00e9 fundamental para o sucesso destas a\u00e7\u00f5es, pois contribui para a constru\u00e7\u00e3o de uma sociedade mais saud\u00e1vel e informada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Contato e Informa\u00e7\u00f5es Adicionais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre as atividades da Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade, os interessados podem entrar em contato atrav\u00e9s do telefone&nbsp;212 336 606&nbsp;ou pelo e-mail&nbsp;<a href=\"mailto:decs@cm-palmela.pt\">decs@cm-palmela.pt<\/a>. \u00c9 uma excelente oportunidade para se informar e cuidar da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As a\u00e7\u00f5es da Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade em setembro e outubro representam um passo na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar da popula\u00e7\u00e3o. Com uma programa\u00e7\u00e3o diversificada e acess\u00edvel, a iniciativa visa educar e capacitar os cidad\u00e3os, contribuindo para uma sociedade mais saud\u00e1vel e consciente. A participa\u00e7\u00e3o ativa da comunidade \u00e9 essencial para o sucesso destas a\u00e7\u00f5es, e todos s\u00e3o encorajados a aproveitar esta oportunidade.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade est\u00e1 a implementar uma s\u00e9rie de iniciativas gratuitas durante os meses de setembro e outubro, abrangendo todas as freguesias da regi\u00e3o. Estas a\u00e7\u00f5es visam promover a sa\u00fade e o bem-estar da popula\u00e7\u00e3o, com foco em diversas \u00e1reas essenciais para a qualidade de vida dos cidad\u00e3os. 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