{"id":13088,"date":"2026-01-06T13:03:01","date_gmt":"2026-01-06T13:03:01","guid":{"rendered":"https:\/\/margemsul.sapo.pt\/?p=13088"},"modified":"2026-01-21T10:06:48","modified_gmt":"2026-01-21T10:06:48","slug":"aula-gratuita-e-diferente-de-hidroginastica-no-seixal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/margemsul.com\/en\/lazer\/aula-gratuita-e-diferente-de-hidroginastica-no-seixal\/","title":{"rendered":"Aula gratuita e diferente de hidrogin\u00e1stica no Seixal"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">O ano mudou mas os Jogos do Seixal continuam com o mote de &#8220;Mais sa\u00fade e desporto para todos&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta aula,&#8221;Hidro New Year by Night&#8221;, que promete momento de anima\u00e7\u00e3o enquanto contribui para a melhoria da sa\u00fade, acontece na Piscina Municipal de Corroios, no s\u00e1bado, dia 10 de janeiro, \u00e0s 21:00.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita, mas sujeita a inscri\u00e7\u00e3o na secretaria da piscina. \u00c9 obrigat\u00f3rio o uso de fato de banho, touca e chinelos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao longo do ano de 2025, os Jogos do Seixal levaram o desporto a pessoas de todas as idades, com uma oferta regular pensada para envolver toda a comunidade. Mais do que atividade f\u00edsica, este projeto promove sa\u00fade, bem-estar, conv\u00edvio e uma melhor qualidade de vida para quem vive no concelho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Integrados no Plano Municipal de Desenvolvimento Desportivo do Seixal, os Jogos t\u00eam como miss\u00e3o aproximar o desporto das pessoas, incentivar h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis, apoiar a forma\u00e7\u00e3o dos mais jovens e refor\u00e7ar a integra\u00e7\u00e3o social \u2014 sempre com o desporto como ponto de encontro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta iniciativa \u00e9 promovida pela C\u00e2mara Municipal do Seixal, em parceria com as juntas de freguesia, o movimento associativo e as escolas do concelho, numa verdadeira rede de colabora\u00e7\u00e3o ao servi\u00e7o da comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ano mudou mas os Jogos do Seixal continuam com o mote de &#8220;Mais sa\u00fade e desporto para todos&#8221;. Esta aula,&#8221;Hidro New Year by Night&#8221;, que promete momento de anima\u00e7\u00e3o enquanto contribui para a melhoria da sa\u00fade, acontece na Piscina Municipal de Corroios, no s\u00e1bado, dia 10 de janeiro, \u00e0s 21:00. A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":13090,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sapo_feed_post_nuts":"","footnotes":""},"categories":[63],"tags":[750,478,145],"concelhos":[83],"class_list":["post-13088","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lazer","tag-inscricoes","tag-lazer","tag-seixal","concelhos-seixal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13088","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13088"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13088\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13091,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13088\/revisions\/13091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13088"},{"taxonomy":"concelhos","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/concelhos?post=13088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}