A sa\u00fade mental, \u00e9 um tema cada vez mais discutido e falado no espa\u00e7o p\u00fablico. O que antigamente era tabu, hoje \u00e9 um tema recorrente visto as evid\u00eancias de que este \u00e9 um fator determinante no dia a dia e no bem estar de cada um de n\u00f3s. <\/p>\n\n\n\n
Portugal \u00e9 um dos pa\u00edses da Uni\u00e3o Europeia com maior preval\u00eancia de patologias do foro psicol\u00f3gico. O crescente ritmo do quotidiano e o n\u00famero de est\u00edmulos a que todos n\u00f3s estamos constantemente sujeitos t\u00eam vindo a aumentar o n\u00famero de casos de pessoas que sofrem de problemas como ansiedade, stress excessivo, dist\u00farbios alimentares, entre muitos outros. Sabendo da import\u00e2ncia desta tem\u00e1tica, a Divis\u00e3o de Juventude do Munic\u00edpio de Set\u00fabal traz at\u00e9 ao p\u00fablico mais uma edi\u00e7\u00e3o da iniciativa \u201cBicho de 7 Cabe\u00e7as\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Neste projeto, a psic\u00f3loga Beatriz Franco da cl\u00ednica Mentes InQuietas conduz conversas que decorrem sem tabus e para as quais o mote \u00e9 precisamente a sa\u00fade mental. Esta iniciativa \u00e9 dirigida a jovens entre os 13 e os 30 anos de idade e procura proporcionar momentos de partilha e entreajuda que permitam aos participantes desenvolver ferramentas para melhor lidar com quest\u00f5es como a ansiedade, a ang\u00fastia, transforma\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais, o trabalho e as rela\u00e7\u00f5es familiares e amorosas.<\/p>\n\n\n\n
Estas sess\u00f5es decorrem quinzenalmente, aos s\u00e1bados, entre as 10h30m e o meio-dia, na Casa do Largo – Pousada da Juventude. Para participar \u00e9 necess\u00e1rio inscri\u00e7\u00e3o, contudo esta \u00e9 totalmente gratuita. Para se inscrever dever\u00e1 preencher o formul\u00e1rio neste link<\/a> e envi\u00e1-lo at\u00e9 \u00e0s 16 horas da v\u00e9spera da sess\u00e3o. As pr\u00f3ximas sess\u00f5es decorrem nos dias 14 e 28 de Outubro, 11 e 25 de Novembro e 16 de Dezembro.<\/p>\n\n\n\n \u201cDe forma descontra\u00edda e sem julgamento, o objetivo \u00e9 falar sobre sa\u00fade mental, sobre as emo\u00e7\u00f5es \u2014 as agrad\u00e1veis e as menos agrad\u00e1veis \u2014 sobre dias e momentos dif\u00edceis e sobre o que se pensa e o que se sente.\u201d Todas as sess\u00f5es ter\u00e3o um tema que servir\u00e1 de base para a conversa e discuss\u00e3o, no entanto, todos os temas e partilhas ser\u00e3o bem vindos nestes momentos que se esperam de grande valor para todos os participantes. Para saber mais informa\u00e7\u00f5es acerca desta iniciativa poder\u00e1 visitar o site<\/a> ou o Facebook<\/a> da Divis\u00e3o da Juventude de Set\u00fabal.<\/p>\n\n\n\n Esta \u00e9 uma iniciativa que pretende ajudar e trazer uma melhoria da qualidade de vida aos jovens da cidade de Set\u00fabal. Participe!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A sa\u00fade mental, \u00e9 um tema cada vez mais discutido e falado no espa\u00e7o p\u00fablico. O que antigamente era tabu, hoje \u00e9 um tema recorrente visto as evid\u00eancias de que este \u00e9 um fator determinante no dia a dia e no bem estar de cada um de n\u00f3s. Portugal \u00e9 um dos pa\u00edses da Uni\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":3141,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sapo_feed_post_nuts":"","footnotes":""},"categories":[63],"tags":[92,157],"concelhos":[87],"class_list":["post-3140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lazer","tag-evento","tag-saude-mental","concelhos-setubal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3140"},{"taxonomy":"concelhos","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/concelhos?post=3140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}