{"id":5414,"date":"2024-02-11T00:02:00","date_gmt":"2024-02-11T00:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.margemsul.com\/?p=5414"},"modified":"2024-02-09T17:25:14","modified_gmt":"2024-02-09T17:25:14","slug":"calendario-de-afeicoes-municipio-promove-saude-mental-e-ambiente-de-trabalho-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/margemsul.com\/en\/lazer\/calendario-de-afeicoes-municipio-promove-saude-mental-e-ambiente-de-trabalho-saudavel\/","title":{"rendered":"Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es: Munic\u00edpio promove sa\u00fade mental e ambiente de trabalho saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

O ano de 2024 \u00e9 marcado por uma iniciativa inovadora promovida pelo Munic\u00edpio de Palmela: o Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es. Desenvolvido pelo Gabinete de Psicologia e pelo Gabinete de Sa\u00fade Ocupacional da Divis\u00e3o de Recursos Humanos, este projeto tem como objetivo principal sensibilizar para a import\u00e2ncia da sa\u00fade psicol\u00f3gica e de um ambiente de trabalho saud\u00e1vel. Atrav\u00e9s de uma s\u00e9rie de podcasts mensais, os colaboradores do munic\u00edpio s\u00e3o convidados a refletir sobre temas espec\u00edficos e a adotar pr\u00e1ticas que promovam a autoconfian\u00e7a, motiva\u00e7\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o com o ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Uma iniciativa para cuidar da sa\u00fade psicol\u00f3gica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es surge como parte integrante de um plano mais abrangente que visa promover a sa\u00fade mental no ambiente de trabalho. Reconhecendo a import\u00e2ncia crescente destas quest\u00f5es nas organiza\u00e7\u00f5es modernas, o Munic\u00edpio de Palmela est\u00e1 a implementar medidas que correspondem \u00e0s necessidades dos seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

“Esta a\u00e7\u00e3o faz parte de um plano amplo que integra as melhores pr\u00e1ticas municipais na \u00e1rea da sa\u00fade mental. Estamos a adotar medidas abrangentes que correspondem \u00e0 aten\u00e7\u00e3o que os problemas de sa\u00fade mental exigem das organiza\u00e7\u00f5es modernas, uma resposta que est\u00e1 muito pr\u00f3xima dos trabalhadores do munic\u00edpio”, explica o Vereador dos Recursos Humanos, Lu\u00eds Miguel Calha.<\/p>\n\n\n\n

O Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es est\u00e1 alinhado com o Objetivo de Desenvolvimento Sustent\u00e1vel (ODS) 3 – Sa\u00fade de Qualidade, e pretende contribuir para a reflex\u00e3o, desenvolvimento do autoconhecimento e fortalecimento do sentimento de perten\u00e7a \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o, num clima psicologicamente seguro.<\/p>\n\n\n\n

Temas e atividades ao longo do ano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es inclui uma s\u00e9rie de podcasts mensais, cada um com um tema espec\u00edfico, que ser\u00e3o disponibilizados ao longo do ano. A psic\u00f3loga do munic\u00edpio, Margarida Segurado, ser\u00e1 a narradora de cada epis\u00f3dio, proporcionando aos colaboradores um momento de reflex\u00e3o individual e aut\u00f3noma.<\/p>\n\n\n\n

O tema do podcast de janeiro foi “Bom Humor” e, ao longo do ano, ser\u00e3o abordados os seguintes temas:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Cuidar da sa\u00fade psicol\u00f3gica – Fevereiro<\/li>\n\n\n\n
  2. Como estamos a dormir? – Mar\u00e7o<\/li>\n\n\n\n
  3. A ansiedade toma conta de mim – Abril<\/li>\n\n\n\n
  4. Estilos de vida saud\u00e1veis – Maio<\/li>\n\n\n\n
  5. Aprender a respirar – Junho<\/li>\n\n\n\n
  6. Ser\u00e1 que estou deprimido? – Julho<\/li>\n\n\n\n
  7. Fobias – Agosto<\/li>\n\n\n\n
  8. Fadiga ou burnout? – Setembro<\/li>\n\n\n\n
  9. O stress no trabalho – Outubro<\/li>\n\n\n\n
  10. Falar sobre suic\u00eddio – Novembro<\/li>\n\n\n\n
  11. Feedback construtivo: como dar e receber – Dezembro<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    A disponibilidade dos podcasts para o p\u00fablico em geral<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Dada a import\u00e2ncia e atualidade do tema, o Munic\u00edpio de Palmela decidiu disponibilizar os podcasts tamb\u00e9m ao p\u00fablico em geral. Para ouvir os epis\u00f3dios, basta aceder ao website oficial do munic\u00edpio aqui<\/a> e seguir o caminho Menu – Munic\u00edpio – C\u00e2mara Municipal – Recursos Humanos – Projeto Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

    O Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es \u00e9 uma iniciativa inovadora do Munic\u00edpio de Palmela que visa promover a sa\u00fade mental e um ambiente de trabalho saud\u00e1vel. Atrav\u00e9s de uma s\u00e9rie de podcasts mensais, os colaboradores s\u00e3o convidados a refletir sobre temas espec\u00edficos e a adotar pr\u00e1ticas que promovam o seu bem-estar emocional. Com esta iniciativa, o munic\u00edpio pretende criar um clima psicologicamente seguro e contribuir para o alcance do Objetivo de Desenvolvimento Sustent\u00e1vel 3 – Sa\u00fade de Qualidade.<\/p>\n\n\n\n

    N\u00e3o perca a oportunidade de ouvir os podcasts do Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es e descobrir como cuidar da sua sa\u00fade mental e bem-estar no trabalho. Junte-se ao Munic\u00edpio de Palmela nesta importante campanha e fa\u00e7a parte da constru\u00e7\u00e3o de um ambiente de trabalho mais saud\u00e1vel e feliz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O ano de 2024 \u00e9 marcado por uma iniciativa inovadora promovida pelo Munic\u00edpio de Palmela: o Calend\u00e1rio de Afei\u00e7\u00f5es. Desenvolvido pelo Gabinete de Psicologia e pelo Gabinete de Sa\u00fade Ocupacional da Divis\u00e3o de Recursos Humanos, este projeto tem como objetivo principal sensibilizar para a import\u00e2ncia da sa\u00fade psicol\u00f3gica e de um ambiente de trabalho saud\u00e1vel. […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":5415,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sapo_feed_post_nuts":"","footnotes":""},"categories":[63],"tags":[98,92,155,157],"concelhos":[89],"class_list":["post-5414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lazer","tag-atividade","tag-evento","tag-saude","tag-saude-mental","concelhos-palmela"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5414\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5414"},{"taxonomy":"concelhos","embeddable":true,"href":"https:\/\/margemsul.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/concelhos?post=5414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}