Num mundo cada vez mais acelerado e exigente, a procura por formas de cuidar do bem-estar físico e mental ganha cada vez mais importância. Neste cenário, a arte surge como uma ferramenta terapêutica, capaz de promover a cura, a expressão e a conexão entre as pessoas. É com este objetivo que a Câmara Municipal de Setúbal, em parceria com a Resina Teatro, o GTT – Grupo de Teatro Terapêutico e a APPACDM, apresenta um conjunto de oficinas terapêuticas e artísticas abertas à comunidade.
Oficinas Terapêuticas e Artísticas: Um Convite à Transformação
Ao longo dos próximos meses, será realizada uma série de oficinas no Centro Sónia Rio, da APPACDM de Setúbal. Estas oficinas, que cobrem uma ampla gama de modalidades, desde a musicoterapia à arte-terapia, oferecem aos participantes a oportunidade de explorar e desenvolver as suas habilidades criativas, enquanto também cuidam da sua saúde emocional.
Musicoterapia: Harmonizando Corpos e Almas
A primeira oficina, programada para 17 de setembro, é dedicada à Musicoterapia, conduzida pelo especialista Artur Malícia Correia. Nesta sessão, os participantes terão a hipótese de experimentar como a música pode ser utilizada como uma ferramenta terapêutica, promovendo a expressão, a conexão e o equilíbrio interno.
Teatro Playback: Dando Voz às Histórias Pessoais
Já no dia 26 de setembro, a oficina de Teatro Playback, com José Marques, convida os participantes a explorarem a arte do teatro como uma forma de compartilhar e honrar as suas próprias histórias de vida. Nesta atividade, os participantes têm a oportunidade de narrar momentos significativos, que são então interpretados e encenados pelos demais.
Arte-Terapia: Expressando-se por meio da Criatividade
No mês de outubro, a arte-terapia será o foco das oficinas, com a condução de Irma Toquero no dia 8. Nesta atividade, os participantes terão a oportunidade de utilizar diferentes técnicas e materiais artísticos para explorar as suas emoções, processar experiências e promover o autoconhecimento.
Dança Movimento Terapia: Conectando Corpo e Mente
Ainda em outubro, no dia 24, a oficina de Dança Movimento Terapia, liderada por Liliane Viegas, convida os participantes a experimentarem como o movimento corporal pode ser uma ferramenta poderosa para a expressão, a cura e a integração entre o físico e o emocional.
Cenografia: Construindo Ambientes Terapêuticos
Em novembro, a oficina de Cenografia, com Catarina Fernandes no dia 5, explorará como a criação de espaços e ambientes pode ter um impacto terapêutico, auxiliando na construção de cenários propícios à expressão, à conexão e à transformação pessoal.
Sociodrama: Explorando Papéis e Relações
Ainda em novembro, no dia 19, a oficina de Sociodrama, conduzida por Sónia Esteves, proporcionará aos participantes a oportunidade de vivenciar e explorar as dinâmicas sociais, aprofundando a sua compreensão sobre si mesmos e as suas interações com os outros.
Psicodrama: Atuando para a Cura
No mês de dezembro, no dia 3, a oficina de Psicodrama, com Nuno Amarante, convidará os participantes a utilizar técnicas teatrais como forma de lidar com desafios emocionais, promovendo a expressão, a catarse e a integração de diferentes aspectos da personalidade.
Dinâmica de Grupos e Gestão de Conflitos: Fortalecendo Conexões
Encerrando o ciclo de oficinas, no dia 17 de dezembro, Isabel Calheiros conduzirá uma sessão sobre Dinâmica de Grupos e Gestão de Conflitos. Nesta atividade, os participantes terão a oportunidade de aprender estratégias para fortalecer as suas habilidades de comunicação, colaboração e resolução de conflitos, essenciais para o trabalho em equipa e a construção de relacionamentos saudáveis.
Inscrições Abertas: Junte-se a Essa Jornada Transformadora
As inscrições para as oficinas estão abertas e limitadas a 15 participantes por sessão. Para garantir a sua vaga, entre em contato pelo endereço de e-mail resina.teatro@gmail.com. Caso tenha dúvidas adicionais, também pode entrar em contato com a Divisão de Cultura e Património da Câmara Municipal de Setúbal, através do e-mail dicul@mun-setubal.pt.
Esta iniciativa da Câmara Municipal de Setúbal, em parceria com instituições locais, representa uma oportunidade única para a comunidade explorar o poder transformador das artes terapêuticas. Ao participar nestas oficinas, os indivíduos terão a oportunidade de descobrir novas formas de cuidar da sua saúde mental e emocional, enquanto também cultivam as suas habilidades criativas. Junte-se a esta viagem de autoconhecimento, expressão e cura.
