“Outubro MAIOR”: um mês de eventos dedicados à população sénior em Palmela

“Outubro MAIOR” é uma iniciativa dedicada à celebração da população sénior que decorre ao longo de todo o mês de outubro, promovida pelo Município de Palmela. Este evento tem como propósito assinalar o Dia Internacional da Pessoa Idosa, que ocorreu a 1 de outubro, e presta homenagem a esta faixa etária com um leque de atividades que abrangem música, teatro, dança, desporto, oficinas e ações de informação.

Esta iniciativa demonstra o reconhecimento e a valorização das pessoas idosas, oferecendo-lhes oportunidades de participar em atividades culturais e formativas que promovem o envelhecimento ativo e saudável. Confira abaixo o programa do  “Outubro MAIOR”.

Programa:

1 a 31 outubro | Canais digitais Palmela Município
Vídeo “Envelhecer com Projetos”
A assinalar o Dia Internacional da Pessoa Idosa (1 de outubro), partilha de testemunhos de bem envelhecer pelos adultos 70+ anos, sublinhando o envelhecimento plural, o direito a sonhar e a novos projetos ao longo da vida.
Com: Associação Juvenil Odisseia
Destinatários: população em geral

3 e 4* outubro | 15h00-18h00 | Sede do Rancho Folclórico “Os Fazendeiros” das Lagameças
Palmela Chá Dançante
Um pé de dança na coletividade, desafiando a recordar também as músicas de Abril e as raízes da cultura popular do território da União das Freguesias de Poceirão e Marateca.
*Ação integrada na OIL Poceirão e Marateca
Destinatários: população 60+ anos (com limite de inscrições)
Info/insc.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt
Mecenas: Centro de Reciclagem de Palmela

4 outubro | 10h00-12h00 | Sociedade Recreativa e Cultural do Povo do Bairro Alentejano
Oficina Clique Sem Idade: “Internet em Segurança”
Destinatários: população 55+ anos (com limite de inscrições)
Info/insc.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt 

9 a 13 outubro | Piscinas Municipais de Palmela e de Pinhal Novo
Atividades Aquáticas, Ginástica e Dança
Nos horários das aulas do 50+ Programa de Exercício
Destinatários: população 50+ anos, não inscritas/os no programa
Info/insc.: 212 389 900 | geral@palmeladesporto.pt
Org.: Palmela Desporto, E.M.

11 outubro | 15h00-17h00 | Cine-Teatro S. João, Palmela
Musicando – Espetáculo de Música Popular Portuguesa e Fado
Com: Popular FM
Destinatários: população em geral (com limite de inscrições)
Info/insc.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt 

12 outubro | 10h00 | Brejos do Assa (próximo da Farmácia)
26 outubro | 19h00 | Cabanas (próximo da Farmácia)
Ação de Informação na Unidade Móvel de Saúde: “Tropeções, Quedas e Trambolhões”
O risco de quedas está ligado ao aumento da idade, embora nem todas as pessoas caiam quando envelhecem. Contudo, cair uma vez significa que mais depressa se pode cair uma segunda e que, por vezes, leva a fraturas nos ossos e a situações graves de internamento. Venha ter connosco e saiba que cuidados especiais podem ser tidos em conta!
Com: ACES Arrábida
Destinatários: público em geral
Info.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt 

17 outubro | 15h00 | Cine-Teatro S. João, Palmela
Comédia Musical “À Grande e à Portuguesa”
Com: Teatro Farrapo D’Arte
Destinatários: população 60+ anos (com limite de inscrições)
Info./insc.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt 

19 outubro | 9h00-13h00 | Online
Oficina “Como adaptar o ambiente à pessoa com demência”
O ambiente pode ter um impacto positivo ou negativo na qualidade de vida da pessoa com demência, influenciando a facilidade com que realiza as suas atividades. Pretende-se capacitar as/os cuidadoras/es formais para a definição de soluções para responder às necessidades do dia a dia.
Com: Alzheimer Portugal
Duração: 4h
Destinatários: Técnicas/os e Ajudantes de Ação Direta
Info./insc.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt 

20 outubro | 9h30-12h30 | Mercado Municipal de Palmela
Ação de Divulgação do Serviço Municipal de Teleassistência
Destinatários: população em geral
Info.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt 

28 outubro | 21h30 | Centro Cultural de Poceirão
Concerto com o Combo da Escola de Música Tradicional da Associação Gaita-de-foles
O Combo conta com vários elementos cuidadosamente selecionados pelas/os respetivas/os professoras/es e sob a orientação do Professor e Diretor Artístico Ricardo Brito. Apresentam um repertório proveniente do cancioneiro tradicional, com arranjos originais para diferentes instrumentos, tais como, Gaita-de-foles, Flauta de Tamborileiro, Concertina, Bandolim, Bouzouki, Flauta de Bisel, Flauta Transversal, Violino, Guitarra, Baixo Elétrico, Voz, Adufe e várias Percussões de cariz tradicional.
Integra o programa do “Outubro – Mês da Música”
Destinatários: população em geral
Info./insc.: 968 518 501

31 outubro | 14h30 | Centro Cultural de Poceirão
Conversas entre Sons “As Nossas Vozes”
Música no pátio, reflexão e debate em torno do Envelhecimento Saudável, pela voz dos adultos de mais idade do território de Poceirão e Marateca: o que queremos e não queremos no envelhecimento; o papel da Cultura/Arte na educação ao longo da vida.
Com: Clarinetes de Santiago e FOme_Associação Cultural
Destinatários: população 60+ anos
Ação integrada na OIL Poceirão e Marateca
Info./insc.: 212 336 606 | decs@cm-palmela.pt
Apoio: União das Freguesias de Poceirão e Marateca

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